断れない時間が減り、良いリフレッシュができるように！
毎講座、目からウロコでした！
「断れないまま、言われたことをやっていると、その分リフレッシュの時間が多くなる」には特に納得。韓国ドラマを夜中に何時間も見る→ますます時間がなくなる！こんなサイクルになっていたとは・・・。自分にとって大切な時間やお願いすることがはっきりしたことで、ドラマは楽しみとして、うまくチョイスできるようになりました。
Introduction
VOICE
見るのを忘れていた手帳が、こんなに活用でき、新しい挑戦も！
実は、手帳に書いても見ることを忘れる時もあり、ほぼ活用できていませんでした。講座で学んだことを手帳に書くようにしたら、空き時間が一目で分かるように！そして、予定を入れ過ぎていたことに気づきました。しかし、やりたいことを減らすのではなく、eラーニングで「チームワーク」「人に頼む方法」を学び、他の人と一緒にやっていく方向へ！今まで時間がなくてできなかった挑戦をチームで進めることができました！
少しの振返りでシナジーが増える魔法
元々、動画講座は学んでいて、タイムマネジメントを実践していました。良さを実感できたことを「１つでいいから、人に伝えられるように。自分のメニューとして取り入れることができるようになりたい」と思い受講。今までの振返りよりも、簡単に一週間を網羅でき、気が付けば、どんどん毎日のワクワクが増えている！魔法のようなメソッドに感謝です。プロコーチとして、セッションの中で取り入れていけるよう、引き続き、プロコーチ個別指導で、企画を組み立てています。